Ajurveda z domačimi rastlinami - Regratova tinktura

Regrat z veliko vsebnostjo grenčin uravnava pito (element ognja) in vse prebavne procese v telesu. Regratovo tinkturo lahko uporabimo za povečanje prebavne moči in po obilnih, mastnih obrokih.

Recept za regratovo tinkturo

Za povečanje prebavne moči in po obilnih, mastnih obrokih

Potrebujemo:

  • visokoodstotni alkohol (žganje)
  • regratove korenine

Korenine očistimo in drobno narežemo, damo v stekleno posodo in prelijemo z alkoholom.

Namakamo 4 tedne, nato precedimo in shranimo v zaprti steklenici.

Jemljemo po eno žlico pred obroki za spodbujanje prebavnega ognja (dipana).

Vir: K. Rosenber idr., Ajurveda z domačimi rastlinami