Večanje Vate

 

FAKTORJI, ODGOVORNI ZA VEČANJE VATE:

  • uživanje prevelikih količin grenke, jedke in trpke hrane kot so zelje, cvetača, brokoli, brstični ohrovt, fižol, suho sadje, gobe in surova hrana
  • preveč gibanja v vseh smislih, tudi v prometu – vse, kar prinaša nemir
  • bedenje pozno v noč ali pomanjkanje spanja
  • hitra hrana, zmrznjena hrana, hrana iz mikrovalovke
  • pretirano izpostavljanje visokim tonom in glasni glasbi
  • pretirano gledanje TV, sedenje za računalnikom in uporaba žarečih elektronskih orodij
  • pretirano aktivno seksualno življenje
  • pretirana domišljija, preveč dela ali preveč ukvarjanja s športom
  • preveč prehrambenih dodatkov ali rekreacijskih drog
  • zadrževanje naravnih potreb (uriniranje, izločanje blata, solz, kihanja ...)
  • čustva kot so strah in žalost

Povečana Vata oslabi živčni sistem.

Drugi simptomi podivjane Vate v telesu so bolečine v sklepih, zaprtje, suha koža, slab spomin, nespečnost, razbijanje srca, neprožnost mišic, hujšanje, izguba moči, vrtoglavica, tresenje, žalost, strah ...

Tretmaji po Ajurvedi so namenjeni uravnavanju vseh treh Doš – Tridoša.

Med diagnostiko Ajurvedski zdravnik ugotovi, katera Doša ni v ravnovesju in le-tega poišče preko določenega načina prehrane, z naravnimi pripomočki in z nasveti glede življenjskega sloga.